Indonesia
Walau artikel dalam dunia entertainment Korea memberikan fokus kebanyakan pada berat badan dan fitness dari bintang wanita, rekan prianya sering kali melakukan rutinitas berlebihan untuk menyesuaikan diri dengan karakter yang mereka mainkan.
Artikel lainnya yang dirilis oleh Yonhap News mengulas tentang So Ji Sub dan aktor lainnya yang mempertahankan tubuh maskulinnya untuk peran yang dimainkannya.
Dalam beritanya, Yonhap News menggarisbawahi hal-hal yang harus dihadapi oleh para aktor, yang sering kali harus mendapatkan berat badan tertentu, sementara juga membangun otot maskular, jika mereka tampil dalam peran yang membutuhkan adegan tanpa baju atas.
So Ji Sub saat ini membawakan Kim Young Ho, seorang pelatih pribadi Hollywood terkenal yang melatih Shin Min Ah untuk menjadi bugar dalam drama komedi romantis KBS2 , "Oh My Venus."
Aktor berusia 38 tahun ini, yang peran televisi terakhirnya adalah dalam drama hit SBS "Master's Sun," menyingkirkan beras dan garam demi mendapatkan hasil bentuk tubuh seperti seorang pelatih kebugaran tubuh.
"Aku akan menunjukkan tubuh yang lebih kencang dan maskular," ujar So Ji Sub dalam pernyataan yang diberikannya dua bulan sebelum penayangan "Oh My Venus."
Menurut agensinya, 51K, aktor ini mengurangi berat badan hingga 7 kilogram, selama dua bulan, untuk menyiapkan perannya. Selama dietnya, ia tidak mengkonsumsi beras, ubi manis, dan garam. Ia melakukan olah raga tiga hingga empat jam perhari dengan penekanan pada olah raga otot.
"Saat karbohidrat dihapuskan, ukuran otot meningkat," ujar juru bicara dari 51K.
Bintang drama "Oh My Venus" menukar kue beras dan makanan lainnya yang tampaknya lezat dengan bawang yang direndam dalam air, bahkan saat dramanya mulai rekaman.
Sebagai hasilnya, ia memiliki tubuh yang membuat kita menganga, dengan otot tubuh atas yang sempurna, yang membuat orang menoleh saat ia merekam adegan mandi dibak.
